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 Les fiches pour rester mince...

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4 participants
AuteurMessage
Lazz

Lazz


Messages : 51
Date d'inscription : 30/07/2007
Age : 49

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MessageSujet: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 0:49

Sur le site du SCUF on trouve des fiches pour se maintenir en forme cet été .
http://www.scuf.org/entrainement.htm

Certains les ont-ils étudiés ? Et sinon, quelles sont vos bons plans pour être en forme à la rentrée ? Question
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http://www.scuf.org
vinzealand

vinzealand


Messages : 29
Date d'inscription : 31/07/2007

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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 3:18

Test 1.... Test 2.... Testicule afro
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olivier

olivier


Messages : 15
Date d'inscription : 31/07/2007
Age : 45
Localisation : Paris

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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 12:41

J'ai bien trouvé les fiches mais pas celle pour le fractionné, ni pour la musculation du haut. Quoique là, jai une technique infaillible apprise auprès de Maître Vinz: le levée de coude (et un pastis, et deux pastis et trois et huit pastis...).
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vinzealand

vinzealand


Messages : 29
Date d'inscription : 31/07/2007

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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 15:22

Pour le haut, continues tes tractions avec la sirène du Père Pouchet
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olivier

olivier


Messages : 15
Date d'inscription : 31/07/2007
Age : 45
Localisation : Paris

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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 15:48

Ce commentaire n'a rien à voir avec la rubrique senior!! Je demande donc à l'administrateur de le supprimer...
Non mais sans blague, j'ai une réputation a tenter de savuer, moâ!! Rolling Eyes
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chouki

chouki


Messages : 3
Date d'inscription : 31/07/2007

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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 17:32

c'est clair en plus ca te coutes moins chere qu'un abonnement à une salle de muscu cheers
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vinzealand

vinzealand


Messages : 29
Date d'inscription : 31/07/2007

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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 19:40

Faut voir, car faut quelques binouses dans le gosier pour pêcher ce specimen, hein... C'est pas la peche au filet là... Laughing
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Lazz

Lazz


Messages : 51
Date d'inscription : 30/07/2007
Age : 49

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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitimeMar 31 Juil - 20:03

On attaque le sujet de la Dorade au "Old Navy" ou quoi ? affraid
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MessageSujet: Re: Les fiches pour rester mince...   Les fiches pour rester mince... Icon_minitime

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